Archivos para febrero, 2011

Nuestros compañeros Vicente Ramos y Jose Luis Collado estan afinando ya en su preparacion de cara al CAMPEONATO DE ESPAÑA VETERANO DE PISTA CUBIERTA. Para ello han estado realizando una intensa preparacion y compitiendo en diversos controles de cara a su puesta a punto definitiva.

A falta de una semana para el citado campeonato nacional, nuestro compañero Vicente Ramos se ha situado como Nº1 del Ranking, algo al alcance solo de los autenticos fuera de serie.

Desde aqui mucha suerte para los dos y a por las medallas.

Anuncio publicitario

RODAJE LARGO

Publicado: 21 febrero, 2011 en ENTRENAMIENTOS

Excelente mañana de domingo para afrontar un rodaje largo en compañía de numerosos corredores que se dieron cita en las puertas de MIRCA SPORT sobre las 8:20 de la mañana un grupo de más de 30 atletas salieron dirección S. Pola cada uno a su ritmo y con su entrenamiento personalizado dependiendo de los objetivos y del nivel de cada uno.

 

Un buen número de atletas terminó su entrenamiento en Santa Pola y el resto volvió a las instalaciones donde unas buenas cervecitas y bebidas isotónicas acompañadas de unas cocas para reponer líquidos y energía respectivamente dieron fin a la 2º gran quedada. Se agradece al equipo de Mirca Sport y a Bikila que tuvo un detalle con los participantes.

FABIAN CAMPANINI

SABOR AGRIDULCE EN ORIHUELA

Publicado: 16 febrero, 2011 en COMPETICIONES

De nuevo, sabor agridulce en la media maraton de Orihuela, error de principiante al pasar el primer mil en 3.03  y  pinchar, aún así, 1h 11m  en 21,320 mts. que me marca el GPS, ahora, con mas ansia que nunca empezamos a trabajar para ver esa tan esperada marca de 1h,10m en Elche. Agradecer a nuestro compañero Fernando ese gran favor que me hizo al hacerme de liebre desde el km. 15!!!

CRONICA DE UN CONTROL EN PISTA

Publicado: 15 febrero, 2011 en COMPETICIONES

El filosofo de nuestro grupo Fernando Martin nos deja su particular forma de ver un control en pista realizado hace una semana.

Cielo azul brillante,  calor inusual para esta época del año…todo se ve diferente cuando te acuestas a mirar el mundo.
Comienza el calentamiento, el peso de  la altitud pronto empieza a notarse, la respiración se agita de forma desmesurada ante el cambio de presión atmosférica, las piernas lastradas se mueven arrítmicamente a nuestra mente…seguimos avanzando, poco a poco el cuerpo entra en calor, nuevas sensaciones antes de la prueba reina.
Nervios previos al comienzo, rectas con nuestros clavos ya puestos, pensamientos fijados en los ritmos y el sendero a seguir. Nombran a los participantes…el silencio antes de la acción.
Da comienzo la prueba, flanqueamos el costado derecho buscando ubicarnos entre el gentío de juveniles y juniors…pero nadie sabe ya correr, se limitan a salir de forma desmesurada para después pinchar dejándonos la tarea de sobrepasarlos.
Miro hacia atrás, Vicentin cabecea con fuerza, respira fuerte, pero su decisión es férrea, quiere bajar de 4.25…primer 400 pasando a 1.08 2 segundos más rápidos pero no importa, ahora íbamos camino de perder toda inercia por culpa de la cantidad de niños patera que nos vamos encontrando corriendo a la deriva a ritmos que no son los adecuados para su forma física. Nos abrimos a la calle 2 a sabiendas que todo metro de más repercutirá en el crono final.
800m…vamos al ritmo, el cansancio pasa factura pero Collado se aproxima con ganas de correr, 1000m pasamos al ritmo 2.55…mi trabajo ya ha finalizado, pero nuestro estandarte sigue avanzando en manos de Vicentin..apretando los dientes y cambiando a falta de 400 metros logra sobrepasar a varios adversarios…ya no corre para ganar algo sino para vencer al crono y al paso de los años…100m todo parece claro, pero la casta es algo que con lo que se nace y sale siempre en los momentos más duros…Sprint final..la prueba llega a su fin.
4.23 y pico MMP de pista cubierta este año (por ahora).

Juan Bertomeu, Fernando Martin y Vicente Ramos "Vicentin"