Archivos para diciembre, 2011

V SAN SILVESTRE DE LA NUCIA

Publicado: 27 diciembre, 2011 en COMPETICIONES

Elche Runners estuvimos presentes en la V edición de esta carrera disputada en la Nucia sobre un recorrido de unos 4.400mts, y como viene siendo habitual, subimos al podio.

En esta ocasión fueron Jesus Sepulcre (1º con record de la prueba incluido) y Cristian ( 3º) nuestros representantes en lo más alto, mientras Fernando y Juan se conformaban con la 6ª y 13ª posición de la general, además nuestro compañero de equipo y de algún entrenamiento Jimmy fué 4º de la general y 1º en Vet, así que un gran exito para el grupo que viene a demostrar que las cosas se están haciendo bien.

Gran ambiente el que hay dentro del grupo.

Anuncio publicitario

FIN DE AÑO

Publicado: 21 diciembre, 2011 en GENERAL

Resumen del año de nuestro entrenador.

Fin de año para el nuevo Elche Runners, 17 semanas de risas, trabajo, sacrificio, buenos momentos, compañerismo otros menos agradables como las lesiones de alguno de nosotros, un grupo de corredores amateur  con identidad propia que admira valores como la HUMILDAD entre otros y que no necesita de otras persona como referente atlético. Agradecer a nuestras familias por aguantar y apoyarnos en todo momento, sin ellas esto sería imposible……. Gracias!!!!!
No quisiera olvidarme de ninguno de los integrantes, ya que cada uno aporta sus cualidades personales y atléticas, de incuestionable valor a la hora de afrontar cada sesión de entrenamiento.
Juan: El estratega del grupo, con ese don especial para la organización y el saber hacer, nuestro secretario…….. Dedicándole muchas horas al grupo y Bikila -Elche siempre con una sonrisa. Un año de transición y aprendizaje en cuanto a entrenamiento se refiere, pero con una adaptación rápida y espero de corazón que esta temporada brille allá donde corra porque se lo merece por tesón, responsabilidad y talento.
Jorge: La pasión y trabajo, quizás esas sean las palabras que mejor lo describa, un enamorado de este deporte, un admirador del atletismo y un sufridor nato a la hora de entrenar y competir, siempre disponible, siempre dispuesto a trabajar sea de noche, de día, llueva o diluvie, si hay que salir se sale por que eso es lo que se ha planificado, todos estas cualidades son las que lo llevarán sin lugar a dudas a cumplir con sus objetivos atléticos y sus metas de vida.
Pedro: un gran descubrimiento sobre todo en lo que a mí se refiere, es de esas personas que la vida te pone delante por algún motivo y se convierte en un amigo incondicional en lo laboral, deportivo y profesional. Si bien esta será una temporada dura por los cambios de entrenamiento y de calendario competitivo seguramente superará las dificultades por sus grandes cualidades, sacrificio y sufrimiento que plasma en sudor cada tarde en la pista de atletismo.
Quique: El benjamín, el bebe del grupo es el más mimado y cuidado por todos, pero detrás de esa apariencia frágil hay un gran corredor con muchas cosas por decir y demostrar, es un buen diamante que entre todos más su esfuerzo personal trataremos de pulir para que encandile en las competiciones de las próximas temporadas. Como la mayoría del grupo está en un proceso de cambio, esperemos que los primeros destellos salgan a partir de este verano.
Raúl: Puro corazón, locura y diversión, esas cualidades son las que le dan vida al grupo, a parte de su gran potencial atlético, siempre preocupándose por sus compañeros, y nosotros por él y por su lesión que no le da tregua, pero como todo gran luchador seguramente saldrá adelante, es él que más trabajo le queda por delante porque seguramente perderá la primera parte del año y la más importante, ánimo Raúl¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Fernando: El torete……. Pura fuerza…… un buen amigo de sus amigos, una persona que sabe escuchar y siempre a mano ante cualquier inconveniente, es el que más cara le echa a todo y de los que motiva y divierte a todos con sus locuras, aunque ha tenido un año complicado y eso no ha dejado al descubierto el tremendo potencial que tiene dentro, para el 2012 pediría para ti que te de tranquilidad y sosiego, solo con eso nos dejarás ver todo lo que llevas dentro.
Jesús: De mis primeros atletas, uno de los que confío y animó a seguir con mi profesión y que cuando tuve una mala época, si estuvo realmente a mi lado cuando apenas llegue a España. En lo deportivo todas la palabras sobran, es uno de los que más talento tiene de nosotros, solo le falta esa cuota de estabilidad y tranquilidad para que pueda centrarse en los entrenamientos y competiciones, pero todo llega no……..???.
Cristian: Comenzó en septiembre con el objetivo de perder unos kg. Y rodar al final de temporada por debajo de 4`por km. Este domingo corrió los 5500 mts. A una media de 3`05”, lleva varios pódium en pocos meses y no me atrevo a decir hasta dónde llegará esta temporada?? Disciplinado, trabajador y sereno a la hora de entrenar y competir. No podíamos esperar un retorno a las pistas mejor para él.
José María: Simplemente un gran tipo, respetuoso y entregado, un incondicional para entrenar y viajar a las competiciones, esta temporada está siento simplemente perfecta para él y todavía falta lo mejor………….., las competiciones rápidas y su puesta a punto en cuanto a la planificación…… lo mejor está por llegar¡¡¡¡
David: Gran compañero de entrenamiento para todos, bondadoso a la hora de ayudar y aguerrido cuando hay que sufrir, sensato, entusiasta. Considero que todavía está en proceso de aprendizaje en muchos aspectos (como todos nosotros) ya que solo lleva unos cuantos añitos en este mundillo, lo que nos dice el inmenso talento que posee, lo suyo recién comienza, estamos seguros de que nos dará muchas satisfacciones en breve¡¡
Miky: 1,90 mts. De pura ética y principios, un trabajador tremendo a la hora de entrenar y corredor frío a la hora de competir, nos hemos acostumbrado tanto a sus charlas filosóficas y salidas espontaneas que cuando nos deje para irse a su país le echaremos mucho de menos, esperemos que eso se dilate en el tiempo!!!!!!!!
Jimmy: Buenooooo……….. Amigacho!!!!!!!!! Cuantas batallas podríamos contar entre los dos??????? Complicidad es lo define nuestra amistad, en lo deportivo no tengo nada que decir todos lo conocemos de sobra y sus logros y marcas después de 25 años de atletismo lo dicen todo, para el 2012 pedirte que no te dejes engañar por mi!!!!!! con lo bien que estabas retirado de las pistas…….. Ahora te toca sufrir cada día para echarnos un cable a todos con el proyecto Bikila……..Gracias compañero.
Gorka: Si bien está en Madrid, es como si estuviera cada día con sus comentarios positivos, constructivos y siempre animando al grupo, al igual que su hermano y su padre gente respetuosa, de principios y enamorados del deporte!!!!!! Una gran fuerza y sufrimiento lo definen como atleta.
Roberto: El segundo de abordo, el que pone orden cuando el entrenador no está¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ solo esperamos verlo competir el próximo año, nos daría una alegría a todos, aunque entendemos y respetamos que sus metas deportivas son otras.
En lo que a mí respecta solo pedir al nuevo año que me mantenga alejado de las serias lesiones del este año (gracias amiga Sonia del Río por dedicarle tantas horas a mi recuperación¡¡¡¡¡), poder seguir el ritmo de mis compañeros y continuar creciendo como atleta y profesional con formación cualificada universitaria no perdiendo de vista que trabajamos sobre la salud física y psicológica de personas.
Feliz navidad y un excelente 2012 para todos los integrantes de nuestro grupo y resto  de atletas, de este puñado de locos por el running les deseamos de corazón que logren todos sus objetivos y disfruten de ellos¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

 

Este pasado domingo 18 de diciembre teniamos pensado acudir al cross de Yecla formando equipo en la categoria de Vet, pero la inoportuna lesión de nuestro compañero Jimmy propició un cambio en nuestros planes. Al no poder formar equipo decidimos suspender ese viaje y Fabian se encargo de buscar una carrerita para el domingo. La elegida fue el CROSS DE NAVIDAD PETRER. Así que bien tempranito Fabi y Juan fuimos hacia alli.

Buscamos la saluida recogimos el dorsal, nostomamos un cafe para tratar de combatir el mucho frio que hacía a esas horas y a calentar. El circuito teniá de todo, cuestas, bajadas y zonas planas, habia que dar 4 vueltas.

salida de la carrera

Nada más salir se formó un grupo cabecero en el que estaba Fabian. Más atras iba Juan en compañia de su antiguo compañero de club Victor Fructuoso al que iba a tratar de ayudar en su objetivo de subir al cajón, en una carrera con bastante nivel.

Mediada la carrera Fabian empezó a notar molestias en el abductor, algo que lleva un tiempo arrastrando y decidió abandonar antes de romperse.

Juan por su parte continuó en las posiciones nobles de la carrera corriendo muy comodo y con muy buenas sensaciones.

Juan y Victor

Al final, buena carrera, GRATUITA, buen ambiente, animación en la zona de llegada  y con cervecitas de postre. Muy bien ¡¡¡¡¡

 

REGALO DE NAVIDAD

Publicado: 19 diciembre, 2011 en GENERAL

Gracias amigos por el regalo de navidad, me acordare de todos cuando corte el jamón!

Publicado: 19 diciembre, 2011 en GENERAL

CAMPEONATO PROVINCIAL DE CROSS ALZIRA 2011

XXII SAN SILVESTRE MONOVERA

Publicado: 19 diciembre, 2011 en Sin categoría

Ayer domingo se disputó la San silvestre de Monovar, entrando vencedor en la categoria, junior, senior y veterano, en una distancia de 5,5kms, y un tiempo segun mi reloj de 16’27» Jesus Sepulcre.

Jesus Campeón en Monovar.

En 5ª posición de la carrera entró Cristian corriendo una enorme carrera siempre con los de cabeza y a solo 25″ del vencedor de la prueba.

Por su parte Pedro acudió a los 11Km de Aspe acabando 3º en la general.

 

CAMPEONATO PROVINCIAL DE CLUBES

Publicado: 19 diciembre, 2011 en COMPETICIONES

El pasado domingo 17 de diciembre se celebro en la localidad valenciana de Alzira el Campeonato Provincial de clubes.

Acudimos varios compañeros de ELCHE RUNNERS hasta allí formando parte del equipo BIKILA y del Crevillent.

CAMPEONES PROVINCIALES VETERANOS

En la categoria de veteranos triunfo de Fabian en individual y primeros por equipos. Gran carrera de todo el equipo

En seniors acabamos en 4ª posición debido a las ausencias y a que algunos de nuestros compañeros no se encontraban en la mejor forma.

Destacar en junior a Kike que realizó una gran carrera empezando a dar muestras de la gran clase que tiene si las lesiones lo respetan un poco. Ahora a seguir entrenando y preparar el autonomico y si puede ser el nacionel de cross.

 

CENA NAVIDAD

Publicado: 16 diciembre, 2011 en GENERAL

Ayer celebramos el grupo de entrenamiento ELCHE RUNNERS la tradicional cena de navidad en el Rte El Gorrión de Elche.

La cena sirvió además como un pequeño homenaje a nuestro entrenador FABIAN CAMPANINI que tantas alegrias nos está dando a todos, sacando lo mejor de cada uno de nosotros.

Una velada muy agradable repleta de risas, anecdotas y contando con la presencia del animador del grupo el gran Raúl que consiguió que no parasemos de reir en toda la noche.

IX CROSS URBANO DE GUARDAMAR

Publicado: 7 diciembre, 2011 en COMPETICIONES
El martes 6 de diciembre una buena parte del grupo nos desplazamos a la localidad de Guardamar
para disputar el IX cross nocturno como viene siendo habitual desde hace unos cuantos años. 
Antes de la carrera nos pusimos a calentar con ese ambientazo que reina en el grupo y minutos 
antes de la salida, la tensión se palpaba en el ambiente, donde solo una persona fue capaz de 
calmarnos los nervios y planificar un perfecto planteamiento de carrera el gran Fabian Campanini. 


Cuando se dió la salida todos hicimos caso a nuestro entrenador y salimos de menos a mas, 
que es como mejor se corre aquí!! El circuito constaba de dos vueltas de 3800 mts. 
Al final de la prueba esta fue la actuación de los integrantes del grupo:
7º- Jorge Garcia- 23,57
18º- Cristian Fernandez- 24,53
28º- Pedro Casal- 25,20
Fernando y Quique también tuvieron una excelente actuación aunque iban sin dorsal

XXX CROSS CIUDAD DE VINAROZ

Publicado: 7 diciembre, 2011 en COMPETICIONES

Se ha celebrado la trigésima edición de «Cross Ciudad de Vinaroz», donde nuestros atletas han tenido una destacadísima actuación. Este cross forma parte del Circuito Autonómico por lo que ha habido una buena participación con mas de 400 atletas en liza.

Elche Runners en Vinaroz

El viaje era muy largo, ya que salimos de Elche a eso de las 7 de la mañana. Por delante 3h y media de coche , que resultaron de lo mas divertidas. La compañia la formabamos Jorge, Fer, Jesus y Juan. Fueron tres horas y media repletas de anecdotas, risas y buen ambiente, que es el que reina ahora mismo dentro del grupo. Paramos en mitad del camino para desayunar estirar las piernas y repostar. A eso de las 10’40 llegamos a Vinaroz, dios que lejos esta¡¡¡¡. Nada más llegar y despues de dar unas vueltas hasta encontrar el circuito nos fuimos a recoger los dorsales e inspeccionar el recorrido. Era un circuito muy duro de unos 1600mts, con continuos toboganes y una buena cuesta en medio, al que habia que dar 6 vueltas. Al poco llego nuestro compañero David Apraiz, pues el venia desde Valencia. Rodamos un poco, unos estiramientos y preparados para la carrera.

Salimos todos juntos tanto seniors como veteranos y promesas. David rapidamente cogió la cabeza de la prueba y ya se mantuvo en esas posiciones durante toda la carrera. Alfinal acabó en 6ª posición de la general, pero 5º clasificado en categoría Senior. Sus primeros puntos del circuito de cara a su objetivo de acabar entre los 4 primeros del mismo.

Cabeza de carrera

Jorge salió reservando algo de fuerzas, corriendo como le gusta de menos a más y acabando en la 13ª posición. Primeros 3 puntitos y a seguir progresando.

Jorge subiendo la cuesta del circuito

Fernando estuvo rozando las posiciones de puntos y en una ultima vuelta buena casi lo logra, acabó en 19ª posición.

Juan estuvo cerca de Fernando en todo momento acabando en 11ª posición Veterano.

Jesus salió con los de cabeza pero unos problemillas en la espalda forzarón su abandono en la 4ª vuelta.

Tras la carrera y el consiguiente estiramiento y rodaje suavecito para enfriar, nos fuimos todos juntos a celebrarlo a un Rte de comida rápida cercano y desde ahí vuelta a Elche.